Connect with us
Zima je obdobím, ktoré prináša nielen krásne zasnežené krajiny, ale aj výzvy pre našu pokožku. Chladný vzduch, nízka vlhkosť a...
1. Vyvážená strava: Zabezpečte, aby vaše jedlá obsahovali správny pomer bielkovín, sacharidov a tukov. Zamerajte sa na rôznorodosť jedál, aby ste telu dodali potrebné živiny. Vaša...
Maca peruánska, známa aj ako Lepidium meyenii, je rastlina, ktorá sa pestuje v náročných podmienkach vysokých Ánd v Peru. Jej koreň sa už po stáročia používa...
