Connect with us
Národná hokejová liga (NHL) je dnes považovaná za najprestížnejšiu hokejovú ligu na svete, ktorá každoročne priláka milióny fanúšikov. No cesta...
Legendy športu, ktoré sa zapísali do dejín. Ľudia, ktorí si siahli na dno svojich síl, aby mohli ovplyvniť a inšpirovať generácie. Prečítajte si o športových momentoch,...
Plank môžeme do slovenčiny preložiť ako „doska“. Je jedným z najjednoduchších a zároveň najúčinnejších cvikov na posilnenie jadra tela. Prečo je však tak populárny a odporúčaný...
Po dlhom dni v kancelárii, plnom stresu a neustáleho zhonu, sa často stretávame s otázkou: Ako sa po práci uvoľniť a zároveň si udržať kondíciu? Hoci...
V dnešnej rýchlej dobe plnej povinností a tlaku zo všetkých strán je starostlivosť o fyzické a mentálne zdravie pre mužov často zanedbávaná. Kým sa sústredíme na...
